Пациенты «Урала без наркотиков» активно осваивают систему физической подготовки кроссфит

В минувшие выходные в екатеринбургском подразделении филиала «Урал без наркотиков» прошли тренировки по всемирно известной системе физической подготовки кроссфит и мини-соревнования. Активное участие в спортивном событии приняли пациенты мужского отделения. Перед началом тренировки для участников был проведен инструктаж по технике безопасности и разминка во избежание травм. Тренировка состояла из наиболее популярных аэробных упражнений, упражнений с…